logo

Oo, nakakaranas din ang mga babae ng pagnipis ng buhok. Narito kung bakit, at mga posibleng paggamot.

(iStock)

Sa pamamagitan ngDina ElBoghdady Pebrero 10, 2020 Sa pamamagitan ngDina ElBoghdady Pebrero 10, 2020

Noong una, sinisi ko ang mga tagapag-ayos ng buhok. Sa loob ng ilang taon, flat ang buhok ko, masyadong pronounce ang cowlick, iba ang texture. Patuloy akong lumipat ng mga salon sa paghahanap ng perpektong hiwa, ang produkto ng himala o, sa isip, pareho. Pagkatapos, habang tinitingnan ko ang aking mga reklamo sa isang bagong stylist, sinuklay niya ang kanyang mga daliri sa aking buhok at nagkibit-balikat. Nangyayari ito, sabi niya. Tumatanda tayo. Manipis ang buhok.

Mga tip para sa pagsisimula at pagsulit ng therapyArrowRight

Ano?

Pagkalipas lamang ng ilang buwan, inihayag ni Ricki Lake, 51, ang kanyang sariling pakikibaka sa pagkawala ng buhok — isang kabalintunaan para sa aktres na nakilala bilang bituin ng Hairspray. Ang aking pag-aayos ay nagsimula sa mataas na gear, at nagsimula akong maghanap online para sa mga sagot. Nalaman ko na normal na malaglag ang 50 hanggang 100 buhok sa isang araw, at dapat tumubo ang mga bago sa kanilang lugar. Ngunit ang iba't ibang mga kadahilanan, kabilang ang genetika, sakit at mahinang nutrisyon, ay maaaring makagambala sa cycle ng paglago, hindi lamang sa mga lalaki, kundi pati na rin sa mga kababaihan sa lahat ng edad. Ang American Hair Loss Association ay nag-uulat na 40 porsiyento ng lahat ng mga nagdurusa sa pagkawala ng buhok ay mga babae.

Ang lipunan at gamot ay hindi sineseryoso ang pagkawala ng buhok dahil hindi ito nagbabanta sa buhay, sabi ni Spencer Kobren, ang tagapagtatag ng AHLA. Ngunit ito ay isang sakit ng espiritu na kumakain sa pagpapahalaga sa sarili ng isang tao, at ang mga epekto sa lipunan, lalo na para sa mga kababaihan, ay malalim. Isaalang-alang ang karanasan ni Rep. Ayanna Pressley (D-Mass.), na kamakailan ay nagbahagi ng kuwento ng kinakailangang dumalo sa isang mahalagang impeachment vote sa araw pagkatapos mawala ang kanyang huling piraso ng buhok dahil sa alopecia. (Hindi niya tinukoy kung anong anyo ng kondisyon ang pagkawala ng buhok niya.) As she sabi ni Root , nagsuot siya ng wig, bumoto at pagkatapos ay nagtago sa isang stall sa banyo. Nakaramdam ako ng hubad, nakalantad, mahina, sabi niya. Nakaramdam ako ng hiya. Nakaramdam ako ng hiya. Pakiramdam ko ay pinagtaksilan ako.

Ang genetika ay ang nangungunang sanhi ng pagkawala ng buhok para sa parehong kasarian, sabi ni Marc Avram, isang New York dermatologist na dalubhasa sa kondisyon. Ang American Academy of Dermatology ay nag-uulat na 30 milyong kababaihan sa Estados Unidos ang dumaranas ng namamana na pagkawala ng buhok, kumpara sa 50 milyong lalaki, kahit na pinaghihinalaan ni Avram na ang mga bilang ay mas mataas.

Ang Kwento ng Advertisement ay nagpapatuloy sa ibaba ng advertisement

Ang orasan ay nagsisimula sa pag-tick kapag puberty hit, Avram sinabi. Pagkatapos nito, mayroong isang spectrum pagdating sa kung gaano karami ang manipis na buhok at kung gaano ito katagal. Para sa ilang mga tao, maaari itong mangyari nang napakabagal sa loob ng 30 hanggang 40 taon. Para sa iba, maaari itong mangyari sa isang naka-compress na time frame sa lalong madaling panahon pagkatapos ng pagdadalaga.

Ang genetic predisposition na iyon ay mas karaniwang kilala bilang male-o female-pattern hair loss. Para sa mga lalaki, ang genetic pattern ay naiiba, karaniwang isang M-shaped na hairline na umuurong patungo sa mga templo o isang thinning crown. Ngunit para sa mga kababaihan, ang pagkawala ay kadalasang nangyayari sa lahat. Ang mga unang palatandaan ay maaaring maging banayad, marahil isang lumalawak na bahagi o ang pangangailangan na i-loop ang isang itali ng buhok nang mas maraming beses kaysa karaniwan sa paligid ng isang pony tail.

Ngunit ang salitang pagkawala ay nakaliligaw para sa klasikong genetic pattern, sabi ni Terrence Keaney, isang dermatologist sa Arlington, Siya. Ginugugol ko ang kalahati ng aking oras sa pagsasabi sa mga pasyente: 'Hindi ka nalalagas ang iyong buhok. Manipis ang buhok mo,’ sabi ni Keaney. Iyon ay isang malaking 'aha' sandali para sa mga tao. Ito ay talagang isang kondisyon ng pinabilis na pagnipis — pagnipis nang labis sa iyong mga kapantay.

Ang Kwento ng Advertisement ay nagpapatuloy sa ibaba ng advertisement

Sa parehong kasarian, ang pagnipis ay nakikita bilang pagkawala ng buhok, kaya naman malawakang ginagamit ang termino. Pero nandoon pa rin ang buhok, pinaliit lang — thinner, shorter, unpigmented — to the point na hindi nakikita ng mata. Sa kalaunan, hindi bababa sa ilan sa mga ito ay tumitigil sa paglaki.

Ang mahinang nutrisyon, yo-yo dieting, stress, mga gamot at ilang partikular na sakit, tulad ng alopecia areata, isang autoimmune disorder, ay maaaring magpalala ng genetic predisposition sa pagkawala ng buhok o humantong sa kanilang sarili. Para sa mga kababaihan, ang iba pang mga kadahilanan ay kinabibilangan ng hormonal fluctuation at pinsalang dulot ng mga tool sa pag-istilo, pangkulay ng buhok at mga kemikal na paggamot.

Kung tungkol sa diagnosis ng buhay ng aking estilista, lehitimo din iyon. Karamihan sa mga tao ay nawawalan ng pagkalastiko sa kanilang buhok habang sila ay tumatanda, sabi ni Doris Day, isang dermatologist sa New York. Parang balat, tumatanda ang buhok. At, tulad ng balat, maaari itong tumanda nang mas maganda para sa ilan kaysa sa iba. Ngunit ito ang bihirang tao na magkakaroon ng parehong buong ulo ng buhok sa 60 na mayroon siya bilang isang binatilyo, sabi ni Day.

Jade rollers: Wrinkle-fighting wonder cure o walang kabuluhan (maganda pa) sham?

Ano ang maaaring gawin tungkol sa pagkawala ng buhok, kung mayroon man, ay depende sa kung ito ay ang pagkakapilat o hindi pagkakapilat na uri. Ang ilang mga bihirang sakit sa buhok, o kahit na pangmatagalang pagsusuot ng masikip na mga braid at mga extension ng buhok, ay maaaring peklat at sirain ang mga follicle ng buhok, na nagiging sanhi ng hindi maibabalik na pinsala, sabi ni Day. Ngunit marami sa mga kondisyon na humahantong sa talamak na pagkawala ng buhok ay hindi nakakapilat at maaaring magamot, kabilang ang genetic-pattern na pagkakalbo. Ang pagkuha ng diagnosis ay isang magandang ideya — upang matukoy kung anong uri ng pagkawala ng buhok ang mayroon ka at upang ibukod ang koneksyon nito sa isa pang kondisyon, tulad ng mababang bakal o mga problema sa thyroid.

Ang Kwento ng Advertisement ay nagpapatuloy sa ibaba ng advertisement

Tulad ng anumang iba pang pisikal na karamdaman, ang mga magagamit na paggamot ay hindi gumagana para sa lahat. Ang mga resulta, kung mangyari ang mga ito, ay darating nang dahan-dahan dahil ito ay tumatagal ng mas mahusay na bahagi ng isang taon para sa bagong buhok na tumubo sa isang haba na kapansin-pansin. At kung ito ay lumaki, ito ay babagsak muli kung ang isang pasyente ay huminto sa paggamot - na may pagbubukod marahil sa isang transplant ng buhok, kahit na ang ,000 hanggang ,000 na operasyon ay walang garantiya, at hindi lahat ay isang mahusay na kandidato para dito.

Narito ang ilang karaniwang paggamot para sa pagkawala ng buhok na hindi nakakapilat. Ang mga dermatologist ay madalas na naghahalo at nagtutugma ng mga diskarte para sa pinakamainam na resulta.

Minoxidil. Itong inaprubahan ng FDA, pangkasalukuyan na paggamot ay ibinebenta sa likido at foam sa pangkalahatan at sa ilalim ng tatak na Rogaine. Sa hanggang sa isang buwan, isa ito sa mga mas abot-kayang opsyon. A 2016 ulat sa Cochrane Database of Systematic Reviews ay nagpasiya na ang minoxidil ay nag-aalok ng sukatan ng pagiging epektibo sa babaeng-pattern na pagkawala ng buhok, na ang kalidad ng ebidensya ay higit sa lahat ay katamtaman hanggang mababa. Ang paggamot ay dumating sa dalawang dosis: 2 porsiyento at 5 porsiyento. Ang pinakakaraniwang side effect ay pangangati ng anit at hindi gustong buhok sa mukha kung tumagos ang produkto sa mukha.

Ang Kwento ng Advertisement ay nagpapatuloy sa ibaba ng advertisement

Mga pandagdag sa buhok. Ang mga ito ay nasa lahat ng dako na may mga nakakaakit na pangalan (Hum, Moon Juice, SugarBearHair) at kung minsan ay nakakaakit ng mga presyo (Nutrafol at Viviscal sa at , ayon sa pagkakabanggit, para sa isang buwang supply). Karamihan ay kinabibilangan ng collagen at old-school na mga bitamina at mineral. Naglalaman din ang Nutrafol ng saw palmetto (isang botanikal na sinasabing humahadlang sa produksyon ng isang hormone na humahantong sa pagkalagas ng buhok) at ashwagandha (isang halamang gamot na pinaniniwalaang nakakatulong na mabawasan ang mga stress hormone at pamamaga). Ipinagmamalaki ng Viviscal ang patentadong protina ng isda sa malalim na dagat, at sinabi ni Lambdapil na ang amino acid na tinatawag na taurine ay kabilang sa mga pangunahing sangkap nito.

Ang FDA ay hindi nakapag-iisa na nagpapatunay sa mga pag-aangkin na ginawa ng mga tatak ng pandagdag sa buhok, at ilang mga doktor ang nagsasabi na ang siyentipikong ebidensya ay malambot. Mayroon lamang kaming limitadong mga klinikal na pagsubok na nagpapakita na ang ilang mga tatak ng mga suplemento ay makakatulong para sa pagkawala ng buhok, sabi ni Avram.

Higit pa rito, ang ilan sa mga sangkap na matatagpuan sa mga suplemento ay maaaring mapanganib para sa ilang partikular na populasyon. Saw palmetto, halimbawa, maaaring hindi ligtas para sa mga buntis . At ang sabi ng FDA ang malaking dami ng biotin ay maaaring makagambala sa mga pagsusuri sa lab, lalo na ang mga nag-diagnose ng mga atake sa puso.

Ang Kwento ng Advertisement ay nagpapatuloy sa ibaba ng advertisement

Laser therapy. Ito ay matatagpuan sa anyo ng mga helmet, band, takip at suklay na maaaring gamitin sa bahay. Ang mga device ay naglalabas ng ilang wavelength ng liwanag sa pagtatangkang pasiglahin ang paglaki ng buhok. Ang mga gastos ay mula sa ilang daang dolyar para sa isang suklay hanggang ,000 para sa isang helmet.

Karamihan sa mga laser device ay na-clear na ng FDA para sa kaligtasan, na walang kaugnayan sa bisa. Ang biology nito ay inaalam pa, sabi ni Maria Hordinsky, tagapangulo ng departamento ng dermatolohiya ng Unibersidad ng Minnesota. Maraming tao ang humihiling sa kanilang mga dermatologist na magrekomenda ng pinakamahusay na aparato, ngunit walang masyadong maraming pag-aaral na magagamit para sa amin upang sagutin ang tanong na iyon. Isang 2014 pag-aaral ang bahagyang pinondohan ng isang tagagawa ng device ay nakakita ng makabuluhang pagtaas sa densidad ng buhok ayon sa istatistika pagkatapos ng pagsubok ng mga laser comb sa mga lalaki at babae na may genetic na pagkawala ng buhok.

Inireresetang gamot. Dalawang inireresetang gamot - spironolactone at finasteride - nagpapabagal sa produksyon ng mga hormone na nauugnay sa pagkawala ng buhok sa mga lalaki at babae.

kisame sherwin williams haint blue
Ang Kwento ng Advertisement ay nagpapatuloy sa ibaba ng advertisement

Ang Finasteride, na ibinebenta sa ilalim ng tatak na Propecia upang gamutin ang pagkawala ng buhok (ito ay magagamit bilang Proscar upang gamutin ang mga pinalaki na prostate), ay inaprubahan ng FDA para sa mga lalaking may pagnipis ng buhok. Maaari itong gamitin nang walang label ng mga babaeng postmenopausal ngunit hindi inireseta sa mga babaeng premenopausal dahil maaari itong humantong sa mga pangunahing depekto sa panganganak. A 2018 na pagsusuri nakahanap ng limitadong resulta ng pananaliksik ngunit tinawag itong ligtas at promising.

Ang spironolactone, isang diuretic na orihinal na binuo upang gamutin ang mataas na presyon ng dugo, ay inireseta (muli off-label) para sa babaeng-pattern na pagkakalbo, kahit na ang mga pag-aaral na sumusuporta sa pagiging epektibo nito ay limitado .

Mas maraming tao ang lumalayo mula sa mga inireresetang gamot patungo sa pamamaraang pamamaraan dahil ayaw nilang umiinom ng gamot habang buhay o harapin ang mga potensyal na epekto, kabilang ang kapansanan sa sekswal na libido na may finasteride, ayon kay Neil Sadick, isang dermatologist sa New York .

Ang Kwento ng Advertisement ay nagpapatuloy sa ibaba ng advertisement

Platelet-rich plasma (PRP). Ang pamamaraang ito ay nagsasangkot ng pagguhit ng dugo ng isang pasyente, pag-ikot nito sa isang makina sa mataas na bilis upang ihiwalay ang mga protina ng plasma at platelet, at pagkatapos ay i-inject ang pareho sa mga bahagi ng anit na naninipis.

Ito ay tulad ng pataba para sa buhok, sabi ni Joseph Greco, isang espesyalista sa buhok sa Sarasota, Fla. Bagama't ito ay ginagamit upang pagalingin ang mga sugat at paso sa loob ng mga dekada at karamihan sa mga aparatong ginagamit sa pag-ikot ng dugo ay nalinis na para sa kaligtasan ng FDA, Ang PRP ay hindi inaprubahan para gamitin bilang paggamot sa pagkawala ng buhok ng FDA. Ang mga presyo ay maaaring mula sa 0 hanggang ,800 bawat session. Sa una, ang mga pasyente ay pumupunta ng apat hanggang anim na sesyon sa isa hanggang tatlong buwang pagitan, pagkatapos ay mas madalas para sa pagpapanatili.

Ang aking mga pagtatangka na bilangin ang aking mga nalaglag na buhok ay napatunayang walang saysay, kaya hindi ako sigurado kung ako ay nawawalan ng higit sa normal na 50 hanggang 100 hibla sa isang araw. Ang aking taunang pisikal ay hindi nagpakita ng mga kakulangan sa nutrisyon o iba pang mga medikal na isyu, at sinabi ng aking mga kaibigan at kamag-anak na hindi nila napansin ang anumang pagnipis. Ngunit pupunta pa rin ako sa isang dermatologist; Hindi ko nais na maghintay hanggang sa magkaroon ng isang malinaw na problema upang malaman kung ano ang maaari kong gawin tungkol dito.

Higit pa mula sa Kaayusan

Ang asukal sa prutas ay hindi ginagawang masama para sa iyo, sa kabila ng ilang mga usong claim sa diyeta

Ang ating mga pagsisikap na maiwasan ang pagkabalisa ay magpapalala lamang nito?

Nasa bad mood? Makakatulong ang ehersisyo. Narito ang pinakamahusay na paraan upang gawin ito.

MagkomentoMga Komento Naglo-load ng Artikulo ng GiftOoutline...